Так называемая посленовогодняя хандра — это абсолютно нормальная и закономерная психофизиологическая реакция. Её корни лежат в резком контрасте между интенсивно переживаемым «режимом праздника» и возвращением к рутине. Читать далее
Для этого рекомендуется переключать эмоции, переживать новые впечатления и представлять место, где хорошо, сообщила доцент Московского института психоанализа