Нежирные белковые продукты, овощи и сыры помогут не набрать лишние килограммы в период новогодних застолий, сообщила доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Института материнства и детства Пироговского Университета
Сомнолог отделения медицины сна УКБ №3 Первого МГМУ им. И. М. Сеченова отметил, что людям с проблемами со сном стоит быть аккуратными, так как резкие ограничения могут вызвать нежелательные последствия