Минпросвещения: недостаток сна ухудшает запоминание на экзаменах
По данным информационного агентства ТАСС, эксперт Министерства просвещения, старший преподаватель кафедры психологии развития личности имени В. С. Мухиной Института педагогики и психологии МПГУ Мария Батаева подчеркнула важность сна для закрепления материала, изученного в течение дня. Она отметила, что недостаточное количество сна негативно сказывается на способности к запоминанию, вызывает повышенную утомляемость и затрудняет воспроизведение информации на экзаменах.