❌

Вид для чтения

Появились новые статьи. Нажмите, чтобы обновить страницу.

Врач Садовская: многие «полезные» продукты могут быть очень калорийными

Preview Главный недостаток популярных «полезных» продуктов — их высокая калорийность. Например, смузи часто воспринимают как лёгкий перекус, хотя по энергетической ценности он может не уступать полноценному приёму пищи.
Читать далее

Доцент Балынин: уход за инвалидом или пожилым человеком влияет на будущую пенсию

Preview Число пенсионных баллов к моменту назначения страховой пенсии у каждого индивидуально, так как они формируются в связи с ежемесячно уплачиваемыми работодателем страховыми взносами и за социально значимые периоды.
Читать далее

Эксперт Мельников: кредитные каникулы фиксируются в истории, но не портят её

Preview Потеря работы, болезнь, рождение ребёнка или просто рост расходов — у любого заёмщика может наступить период, когда платить по графику становится тяжело. Но это не обязательно означает просрочки и падение кредитного рейтинга: для таких ситуаций есть кредитные каникулы, отсрочка, реструктуризация и рефинансирование.
Читать далее
❌