ВойтиЭпидемия скрытого стресса: больше половины жителей Эстонии не могут удержать нормальный вес
Более 445 000 трудоспособных жителей Эстонии сегодня живут с избыточной массой тела или клиническим ожирением, а среди школьников лишний вес диагностируют уже у каждого третьего. Еще двадцать лет назад эта цифра казалась немыслимой, однако сегодня привычный совет «меньше есть и чаще двигаться» окончательно потерял актуальность: врачи и психологи призывают признать проблему хронической болезнью, где за лишними килограммами стоят гормональные качели, генетическая память и попытки нервной системы справиться с перегрузками.
Иллюстрация: ИИ
Статистика Института развития здоровья (TAI) за 2024 год выглядит пугающе конкретно: избыточный вес зафиксирован у 43% мужчин и 27% женщин трудоспособного возраста. Если прибавить к этому тех, чье состояние официально классифицируется как ожирение — а это более 18% среди представителей обоих полов, — суммарный показатель достигает отметки в 52%. Иными словами, лишний вес есть у каждого второго жителя страны в возрасте от 16 до 64 лет.
Примерно половина жителей Эстонии имеют лишний вес
В Эстонии большинство людей не занимаются физической активностью в достаточной степени для того, чтобы быть здоровыми. Согласно данным исследований, 60% мужчин и 45% женщин имеют лишний вес, то есть каждый второй житель Эстонии в возрастной группе от 16 до 64 лет.
Процент людей, перешедших грань, когда лишний вес не вредит здоровью. То есть тех, кто уже страдает ожирением. Данные за 2014 год.
"Физическая активность – это самый простой и недорогой способ снизить риски для здоровья, но только небольшая часть из нас ведет активный образ жизни на том уровне, который необходим для поддержания здоровья. В то время как в скандинавских странах не менее 75% населения регулярно занимаются физическими упражнениями, в Эстонии этот показатель составляет всего около 40% среди взрослых и 25% среди детей. Основным видом транспорта по пути на работу для 73% взрослого населения является машина, и 47% школьников родители возят в школу в основном на автомобиле", – рассказал руководитель Центра компетенции по физической активности Ало Лыоке.
В Эстонии растёт число детей с лишним весом — их здоровье в опасности
Если бы поговорка стариков «пухлый ребёнок — красивый ребёнок» была правдой, с каждым годом всё больше эстонских семей могли бы быть счастливы, потому что у них растут красивые дети. Но на самом деле радоваться нечему, ведь лишний вес прокладывает путь ко многим проблемам со здоровьем, предупреждает Касса здоровья.
Иллюстративное фото: tervisekassa.ee
Исследования Института развития здоровья (TAI) показывают, что число детей с избыточным весом в Эстонии неуклонно растёт. Например, по результатам проведенного в 2018–2019 годах в Эстонии исследования, почти пятая часть учеников первого и четвертого классов имеют избыточный вес, а 11% страдают ожирением. Количество учеников с нормальным весом с возрастом уменьшалось, а с избыточным весом и ожирением росло.
Исследование: в Эстонии половина мужчин среднего возраста имеют лишний вес
Клиника Тартуского университета в сотрудничестве с Фондом здоровья и Институтом развития здоровья провела исследование, которое показало, что около 50% эстонских мужчин среднего возраста имеет избыточный вес, а каждый четвертый страдает ожирением.
Избыточная масса тела является одним из основных факторов, вызывающих ухудшение здоровья, повышающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, хронической болезни почек и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Фото: Wikimedia Commons
В исследовании приняли участие 3195 мужчин в возрасте 40-49 лет.
На основании индекса массы тела (ИМТ) только четверть мужчин, участвовавших в исследовании, имели нормальный вес. Почти половина мужчин имели избыточный вес, и каждый четвертый (27%) имел ИМТ, указывающий на ожирение (более 30 кг/м2). Помимо индекса массы тела, для оценки ожирения также использовались показатели объема талии: около трети мужчин имели объем талии более 102 см.
